Astaxanthin blir ofte omtalt som naturens mest potente antioksidant – og med god grunn. Dette kraftige røde pigmentet, som blant annet finnes i alger, laks, ørret, krill og reker, har vist seg å...
Taurin er en aminosyre som er litt mer spesiell sammenlignet med andre typer aminosyrer fordi den ikke brukes til å bygge proteiner i kroppen. I stedet har den en rekke andre viktige funksjoner som å hjelpe...
Svartsurbær er et lite bær fullproppet med antioksisanter og vitaminer. Dette lille kraftfulle bæret er kjent for sine helsefordeler, og kan blant annet bidra til å styrke immunforsvaret, fremme en sunn tarmfunksjon og støtte god hjertehelse.
Vitamin B1, også kjent som tiamin, er et vannløselig vitamin som tilhører B-vitaminfamilien. Selv om det kanskje ikke får like mye oppmerksomhet som vitamin D eller C, spiller vitamin B1 en helt...
Skjørbuk er en sykdom som skyldes mangel på vitamin C (askorbinsyre). Det var spesielt vanlig blant sjømenn i gamle dager, som var uten å lange reiser uten tilgang på fersk frukt og...
Betakaroten kan være gunstig i forhold til å forberede huden på soleksponering, og er for mange synonymt med solfylte dager og sommerglød. Betakaroten som tilskudd er populært for dem...
ZMA er et kosttilskudd som kombinerer sink, magnesium og vitamin B6 – tre essensielle næringsstoffer med flere viktige funksjoner i kroppen. Enten du ønsker bedre søvn, raskere restitusjon etter...
Allergi er en tilstand der kroppens immunsystem reagerer unormalt på stoffer som vanligvis er ufarlige. Disse stoffene kalles allergener. Når en person med allergi kommer i kontakt med et allergen,...
D-vitamin er et essensielt næringsstoff som spiller en avgjørende rolle i flere viktige kroppsfunksjoner. Det er kjent som "solskinnsvitaminet" fordi kroppen kan produsere det selv når huden utsettes...