Astaxanthin - Hva er det og hvilke fordeler har det?

Astaxanthin blir ofte omtalt som naturens mest potente antioksidant – og med god grunn. Dette kraftige røde pigmentet, som blant annet finnes i alger, laks, ørret, krill og reker, har vist seg å ha god effekt på både hudhelse, øyehelse, betennelser, og utholdenhet.

Hva er astaxanthin?

Astaxanthin er et naturlig karotenoid som finnes i mikroalger, spesielt Haematococcus pluvialis. Det er dette stoffet som gir disse dyrene sin karakteristiske røde farge. I motsetning til betakaroten omdannes ikke astaxanthin til vitamin A i kroppen, noe som gjør det tryggere i høye doser.

Astaxanthin skiller seg ut ved å være fettløselig og ha en unik molekylstruktur, som gjør det svært stabilt og effektivt som antioksidant. Studier har vist at det faktisk kan være opptil 6000 ganger kraftigere enn C-vitamin og hele 500 ganger kraftigere enn E-vitamin når det gjelder å nøytralisere frie radikaler.

Helsefordeler med astaxanthin

Kraftig antioksidant og betennelsesdempende
Astaxanthin beskytter kroppens celler mot oksidativt stress – en tilstand som kan føre til kroniske sykdommer, aldring og betennelser. Den unike strukturen gjør at den kan virke både inne i og utenfor cellemembraner, noe som gir helhetlig beskyttelse. Dette reduserer risikoen for skader på celler, støtter immunforsvaret og beskytter mot kroniske sykdommer.

Hudhelse og anti-aging
Flere kliniske studier har vist at astaxanthin kan forbedre hudens elastisitet, fuktighet og glatthet, samtidig som den beskytter mot UV-skader fra solen. Resultatet kan være mindre rynker, bedre hudtone og reduserte solskader.

Beskytter øynene dine
Astaxanthin kan krysse blod-retina-barrieren og beskytte øyets celler. Det kan hjelpe ved øyeutmattelse, tørre øyne, og aldersrelaterte øyesykdommer som makuladegenerasjon (AMD). Dette kan gi både bedre øyehelse og synskomfort, spesielt for deg som jobber på PC.

Støtter hjerte- og karhelse
Astaxanthin kan forbedre blodsirkulasjonen, redusere oksidert LDL-kolesterol og bidra til lavere blodtrykk. Dette gjør det til et spennende tilskudd for hjertehelse. Fordelene med dette er bedre blodgjennomstrømning, sunnere kolesterolnivåer og redusert risiko for hjerte- og karsykdommer.