Hvorfor bruke proteinpulver?

Proteiner er kroppens byggesteiner og proteinpulver er en enkel og gunstig måte å innta proteiner på. Proteinpulver gjør at du kan få tilsatt mengder med proteiner i din kost uten å måtte spise et stort måltid og kan derfor brukes som et tilskudd til normalt kosthold. 

Proteiner spiller en avgjørende rolle i nesten alle biologiske forbindelsene i kroppen vår. Proteiner er viktig for blandt annet vekst og reperasjoner av muskelceller i tillegg til vitale funksjoner som vedlikehold av muskler og vev. 

Proteinpulver kommer i flere former hvor whey protein (myseprotein) er det proteinet som er mest populært som tilskudd til trening. Whey protein er protein som tas raskt opp i kroppen og inneholder lite fett og karbohydrater. 

Vegansk proteinpulver er mer og mer etterspurt og brukes av alt fra de som lever helt vegansk til de som ønsker å variere sine proteinkilder. Vegansk protein i kommer i flere former hvor erteprotein er det som er mest populært som proteintilskudd. Ellers av veganske alternativer finner man proteiner fra blant annet soya, ris og hemp.

Proteinpulver har også et bredt bruksområdet og er populært brukt i mat, desserter og ikke minst smoothier. Proteinpulver i smoothie bidrar til at smoothien blir mer næringsrik og med de riktige smakstilsetningene kan dette også gjøre den friskere på smak.