Tilskudd mot urinveisplager

Urinveisplager er en samlebetegnelse for ubehag og symptomer som oppstår i urinveiene, altså blære, urinrør og noen ganger nyrer. Disse plagene kan forekomme av flere ulike årsaker, som for eksempel infeksjon, irritasjon eller hormonelle forandringer. Typiske symptomer kan være hyppig vannlating, svie eller smerte ved vannlating og en følelse av at blæren ikke tømmes skikkelig.

Hvilke tilskudd kan hjelpe mot plager?

Saw Palmetto (Dvergpalme)
Dvergpalme er en urt som tradisjonelt brukes for å støtte sunn urinveis- og prostatahelse, særlig hos menn. Det inneholder naturlige fettsyrer og fytosteroler som kan bidra til å hemme omdanningen av det mannlige kjønnshormonet til DHT, et hormon som er knyttet til forstørret prostata. Ved å hindre denne omdanningen, kan dvergpalme lindre plager som hyppig vannlating, svak urinstråle og følelsen av at blæren ikke tømmes tilstrekkelig. 

Tranebær
En av de mest kjente tilskuddene for å støtte urinveishelsen og motvirke urinveisinfeksjoner! Tranebær inneholder naturlige stoffer kalt proantocyanidiner (PACs) som forhindrer bakterier i å feste seg til blæreveggen. Da spesielt E.coli - den vanligste årsaken til urinveisinfeksjon. Når disse bakteriene ikke klarer å feste seg skylles de enklere ut med urinen, noe som reduserer risikoen for infeksjon. Tranebær har også en surhetsskapende effekt på urinen, noe som gjør miljøet mindre gunstig for veksten av bakterier. 

D-Mannose
D-Mannose er et naturlig sukkerstoff som ligner glukose, og det brukes ofte som tilskudd for å støtte urinveishelsen. Stoffet virker ved å binde seg til bakterier, spesielt E.coli, som er den vanligste årsaken til urinveisinfeksjoner. Når disse bakteriene fester seg til D-mannose i stedet for til blæreveggen, blir de enklere skylt ut med urinen. Slik kan D-mannose bidra både som et forebyggende middel og ved de aller første tegnene på urinveisplager, som svie og hyppig vannlating. Dette tilskuddet er populært ettersom det, i motsetning til hyppig bruk av antibiotika, er skånsomt for tarmfloraen.