Powered by
Powered by
Vitamin B1, også kjent som tiamin, er et vannløselig vitamin som tilhører B-vitaminfamilien. Selv om det kanskje ikke får like mye oppmerksomhet som vitamin D eller C, spiller vitamin B1 en helt...
Skjørbuk er en sykdom som skyldes mangel på vitamin C (askorbinsyre). Det var spesielt vanlig blant sjømenn i gamle dager, som var uten å lange reiser uten tilgang på fersk frukt og...
Betakaroten kan være gunstig i forhold til å forberede huden på soleksponering, og er for mange synonymt med solfylte dager og sommerglød. Betakaroten som tilskudd er populært for dem...
ZMA er et kosttilskudd som kombinerer sink, magnesium og vitamin B6 – tre essensielle næringsstoffer med flere viktige funksjoner i kroppen. Enten du ønsker bedre søvn, raskere restitusjon etter...
Allergi er en tilstand der kroppens immunsystem reagerer unormalt på stoffer som vanligvis er ufarlige. Disse stoffene kalles allergener. Når en person med allergi kommer i kontakt med et allergen,...
D-vitamin er et essensielt næringsstoff som spiller en avgjørende rolle i flere viktige kroppsfunksjoner. Det er kjent som "solskinnsvitaminet" fordi kroppen kan produsere det selv når huden utsettes...
Den siste tiden har omega-3 fettsyrer fått stor oppmerksomhet i media i forbindelse med en ny studie som peker på at inntak av omega-3 kan ha en betydelig forebyggende effekt på aldring og redusere...
Sopp har lenge vært brukt i tradisjonell medisin, og nå har også nyere forskning fått øynene opp for de potensielle helsefordelene. Sopp har fått økt oppmerksomhet for å blant...
Aldring er en helt naturlig del av livet, og tegn på aldring vil man derfor ikke kunne unngå. Allikevel kan våre daglige valg og levesett være med å påvirke aldringsprosesser. Å...
